Vorbräunen sinnvoll?
Liebe Patienten,
inzwischen ist allgemein bekannt, dass UV-Strahlen Hautkrebs (Melanom = schwarzer Hautkrebs) verursachen können. Es gibt keine harmlosen UV-Stahlen, auch die längerwelligen, in Solarien verwendeten UVA-Stahlen sind gefährlich: Sie dringen besonders tief in die Haut ein und können in der Tiefe Krebs verursachen. Zusätzlich wird die Haut trockener, faltiger und altert deutlich schneller.
In unseren Breitengraden soll man sich im Sommer besonders zwischen 11 und 15 Uhr gut vor der Sonne schüzten mittels Sonnenhut, entsprechender Kleidung und Sonnencreme mit mindestens Lichtschutzfaktor 20. In den Tropen braucht man sogar Lichtschutzfaktor 50!.
Besonders Kinder muss man unbedingt vor Sonnenbrand schützen.
Zur Klärung der Frage, ob Vorbräunen (also mehrmaliges Bestrahlen im Sonnenstudio oder mit dem eigenen Bestrahlungsgerät) vor dem Sommerurlaub mit geplanten Sonnenbädern die Haut unempfindlicher gegen Schäden macht, hat man 1100 an einem Melanom Erkrankte ausführlich zu ihren Gewohnheiten hinsichtlich Sonnenbaden und Sonnenschutz befragt und mit gleich vielen nicht Erlrankten verglichen.
Es zeigte sich durch das Vorbräunen ein viermal so hohes Risiko an einem Melanom zu erkranken - im Vergleich zu denen, die das unterlassen hatten.
P.S. Durch UV-Licht wird Vitamin D in der Haut gebildet. - Siehe dazu auch der eigene Artikel unter Aktuelles -
Wenn der Vitamin D - Spiegel zu gering ist, dann kann man ihn unproblematisch mit entsprechenden Tropfen oder Tabletten anheben.
Das ist auf jeden Fall gesünder, als sich längere Zeit UV-Stahlen auszusezten!
Ihr Praxis-Team